2018년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
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1725 kcal
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지방: 70.86g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 209.27g.
아침 식사: 파이 크러스트, 뚜레쥬르 롤케익조각, 배, 사과, 단감. 점심 식사: 콩나물무침, 제육볶음, 김치, 밥. 저녁 식사: 감바스, 로제파스타. 간식/기타: 브라우니, 백설기. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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