2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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1691 kcal
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지방: 66.89g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 213.43g.
점심 식사: 동원 마요참치, 현미 과자 (뻥튀기), 녹차아이스크림, 김부각, 비비고 깍두기 볶음밥, 누룽지, 제육볶음, 돼지불고기, 떡볶이, 단호박튀김. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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1461 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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