기무라700님의 저널, 2018년 09월 2일

2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.4 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:

1362 kcal

지방: 42.13g | 단백질: 29.08g | 탄수화물: 221.76g. 아침 식사: 바나나. 점심 식사: 농심 스파게티, 농심 짜파게티 큰사발면. 저녁 식사: 콩나물밥. 간식/기타: 오리온 초코칩쿠키, 크림치즈빵, 크라운 베이키, 사과, 농심 새우깡. 더보기

1357 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 14 분, 휴식 - 10 시간 46 분, 숙면 - 12 시간. 더보기

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