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2023년 01월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
144.9 kg
5.7 kg
20.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
2022년 10월 10일
Up a little today 🫤 hope this is just a plateau
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2022년 10월 10일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
145.9 kg
4.7 kg
21.1 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2022년 10월 6일
Woke up this morning with my brain trying to undermine my determination. I'm still adjusting to the accountability and keep honest because the only one I would be cheating is myself. Some days I feel like I think about food too much trying to get variety good nutrition into my allotted calories thus making me feel more hungry. I could use some ideas for good snacks that will keep me on track.
Have a great day everyone.
(18개의 댓글)
2022년 10월 4일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
145.8 kg
4.8 kg
21.0 kg
합리적
댓글달기
주 4.4 kg 감소하기
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