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2020년 09월 11일
어제 먹은 것들
아침: 닭죽, 고등어조림, 김, 계란말이, 라떼
점심: 닭가슴살, 오이, 라떼
저녁: 메밀국수, 계란, 닭가슴살 스테이크
간식: 빵, 라떼
(2개의 댓글)
2020년 09월 7일
어제 먹은 것들
아침: 계란, 소세지, 빵, 치즈, 라떼
점심: 닭가슴살
저녁: 비빔국수, 계란말이, 삼겹살
간식: 요거트, 귤
(2개의 댓글)
2020년 09월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
59.2 kg
4.2 kg
59.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 증가하기
2020년 08월 30일
어제 먹은 것들
아침: 라떼, 닭가슴살, 요거트
점심: 닭가슴살, 두유
저녁: 비빔면, 삼겹살, 귤
간식: 라떼, 요거트
(댓글 1개)
2020년 08월 29일
어제 먹은 것들
아침: 빵+치즈, 요거트, 라떼
점심: 닭가슴살, 두유
저녁: 치즈 떡볶이
간식: 바나나, 요거트
댓글달기
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