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bebefleur(아기꽃)
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체중기록
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2024년 03월 11일
대략 538kcal
김치찌개 건더기만 반찬 올클리어 밥 조금 남기기
이렇게 먹으면 다음날 몸이 부어있다 국물 안먹어도😇
그래도 저녁시간에 배고프다.
다이어트 중이 아니라 유지어트 중이니까 일반식 제한 없이 냠냠
(2개의 댓글)
2024년 03월 3일
오래만에 주 2회 쉬었더니 붓기가 빠지나보다
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.2 kg
10.8 kg
2.2 kg
합리적
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주 1.1 kg 감소하기
2024년 03월 1일
운동 안함. 식단만 배 안부르게 먹는 중. 강박 전혀 없음. 강박 가지고 지방 줄이면 생리안해서 오히려 지금이 더 건강
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47.5 kg
10.5 kg
2.5 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2023년 12월 3일
47.65까지 올라갔다가 조금씩 다시 내려오고 심지어 어제는 뷔페갔다와서 선방
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
47 kg
11 kg
2 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2023년 12월 2일
대략 600kcal
결혼식 뷔페 고기가 맛이 없어서 맛있는 겉절이랑 탕평채랑 야채와 과일들 그리고 튀김과 전 한입씩 주워먹었다. 빵도 안땡겨서 요거트 한입
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