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체중기록
3중 1에서 3
2019년 09월 6일
2019년 9월 6일 점심!!
아침에 먹었던 방탄커피가 공복을
무려 5시간 넘게 유지하게끔 해줬다.
완전 신기신기....
배가 아~좀 고프네?보다는
아 배고파!!!-ㅁ-) 할정도였을때
점심을 먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
집에 있는 재료로 굽굽+볶볶
돼지고기랑 부추는 진짜 조합이 괜찮은것 같다.
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2019년 09월 6일
2019년 9월 6일 아침식사 :)
꿀빵이 출근시키구 부랴부랴 아침준비를 했다.
처음 방탄커피 먹으려고 준비를 하는데
핸드블랜더가 너무.....너무 시끄러워서.....
동꼬가 깰거 같아서 -_ㅠ 화장실에서 문닫고
몰래 박박 갈아서 만들었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
눈물 젖은(?) 방탄 커피 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다행이 맛이 괜찮아서 덜 서러웠다.
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2019년 09월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
0 kg
10 kg
적용하지않음
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