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2022년 07월 8일
I haven't been around much, because I was feeling stressed out from FS. All the tracking & logging was causing me mental stress. I know, it's weird, but I'm in a way better head space now. I'm smashing my goals left, right and centre.
Happy weekend everyone!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
78.5 kg
0.5 kg
0 kg
100%
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주 0.2 kg 감소하기
2022년 03월 18일
Slow and steady wins the race.
I did another 36 hour fast this month, but unfortunately I did not break it properly & then I was quite hungry the following days. Oh well. Lesson learned.
Happy Friday everyone.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.5 kg
0 kg
1.5 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2022년 03월 2일
I am so stoked for the first time in ever, I think. I managed my shark week munchies very well, and I'm only 300 gr up from my current weight. I can't wait for Friday's weigh-in.
Next week I'll be planning another 36 hour fast, & I'm hoping to do a second one straight after my feeding window.
Happy Wednesday everyone!
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2022년 02월 28일
Cheese & olives to shut-up that little hungry voice.
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2022년 02월 23일
Good ol' avocado to keep the munchies at bay..
Happy hump day everyone! Keep on keeping on!
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