가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
DeahFitness
저널
DeahFitness님의 저널
DeahFitness 님의 프로필
|
체중기록
1508중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2023년 02월 26일
Maoêh☆
JI de 20 hrs
Almoço: ovos no purgatório c/carne moída
Bombom "prestígio" de whey. Só ñ comi todo porque meu esposo trouxe o chocolate errado kkk dividi p/3 bom d+
Jantar: Purê de batata c/"raguzinho" de linguiça de porco artesanal♡
(29개의 댓글)
2023년 02월 24일
JI de 23 hrs☆
Creme de cenoura c/peito de frango desfiado, chips de presunto triturado, queijo fresco e alho frito
Coalhada integral, whey, chia desidratada, psyllium, côco ralado e canela em pó♡
#JI
#PE
#LC
(4개의 댓글)
2023년 02월 23일
Maôeh☆
JI de 22 hrs
Costelinha suína frita/refogada na própria gordura , agrião e batata inglesa na air fryer
Iogurte integral c/maracujá , banana , maçã , whey , chia e canela♡
(14개의 댓글)
2023년 02월 22일
JI de 23 hrs☆
Cafézin
Bife de coxão duro acebolado , chuchu refogado c/tomate e salada de agrião
Meus limões *-* pensa no caldo que tem
Banana assada na air fryer c/gotas de chocolate 70% , calda de whey c/água (sabor baunilha) e canela
#JI
#LC
댓글달기
2023년 02월 20일
JI de 22 hrs☆
De sábado: 1 chopp de vinho,1/4 de artesanal de costela, bacon c/picles e um picolé de pistache!!(foi JI de 23 hrs)
Domingo foi bife de coxão duro e frango assado(ñ tirei foto)
Hoje:Rabada*-* polenta, jiló e meio mini sonho de doce de leite♡
(2개의 댓글)
DeahFitness님의 체중기록
전체 내역보기