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Bosuextremonator님의 저널

Bosuextremonator 님의 프로필 | 체중기록

16중 1에서 5

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2014년 03월 10일

ok

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.5 kg	0.5 kg	2.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 감소하기

2014년 02월 22일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
86 kg	0 kg	3 kg	합리적

댓글달기 주 0.5 kg 감소하기

2014년 02월 7일

Holidays and break in exercise routine has me gaining weight especially around the wast. Few injuries including forearm strain and ankle jarred injury, from enthusiastic gym workout.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
87 kg	0 kg	4 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 증가하기

2013년 11월 29일

Not been able to get to the gym for two weeks. exercising at home with reasonable outcomes and results. Tendonitis to elbows resolving, but irritated by bicep work. Other workouts actually resolve tendonitis significantly - intriguing.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85.5 kg	0.5 kg	2.5 kg	잘 따르지 않음

댓글달기 주 0.2 kg 증가하기

2013년 11월 15일

Keeping busy. Focussing on plenty of fresh vegetables and lean meats. Could increase clear fluids especially water. Minor strain in medial elbow joints resolving. Reduced Gym work on bicep curls type exercises. Able to comfortably do most other exercises. Exploring concepts in Qigong and how to apply to my physical cultures.

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
85 kg	1 kg	2 kg	합리적

댓글달기 주 0.5 kg 증가하기

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