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2021년 04월 28일
4kg of fats to be melted away through 7 more days of extended fasting to attain my 8% body fats goal.
(4개의 댓글)
2021년 04월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.2 kg
19.8 kg
4.2 kg
합리적
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주 1.8 kg 감소하기
2021년 04월 27일
Day 6.5 and the sickeningly sweet ketone taste in my mouth is getting unbearable.
Took a very-low-carb small meal of plain miso soup & handful of nuts (Brazil, macadamia, pecan & walnuts).
Tested my urine with a keto test strip 4hours later. Still good!
(2개의 댓글)
2021년 04월 26일
Left: Data from my smartscale in mid November 2020 before I joined FatSecret.
Right: Data recorded this evening showing Green status for the top 6 items the first time in 5 months.
(9개의 댓글)
2021년 04월 26일
Day 6 of extended fasting.
3.6kg dropped thus an average of 600g per day.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
72.7 kg
19.3 kg
4.7 kg
합리적
(댓글 1개)
주 10.5 kg 감소하기
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