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2020년 06월 1일
월욜마다 재는데 일주일에 0.5키로는 4달째 꾸준히 빠지는 중❤️ 역시 먹고싶은거 적당히 먹고 매일 운동하는게 최고다! 평생 할 수 있는 다이어트🙌🏻
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.5 kg
10.5 kg
2.5 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.6 kg 감소하기
2020년 05월 25일
6개월만에 들어왔네,, 나 진짜 많이 힘들었구나,,,
2월 3일 62.8키로 -> 5월 25일 55.1키로
먹고싶은거 적당히 먹고 운동하면서 폭식증도 고치고 진짜 건강해지고 있어서 너무 좋다,,
칼로리 강박때문에 다시는 안깔줄 알았는데 학교에 싸갈꺼 탄단지 비율 보려고 깔았다,, ◡̈
칼로리는 1도 안중요하지 구로옴
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.1 kg
9.9 kg
3.1 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2020년 02월 8일
안녕하세요! 너무 오랜만이죠 ,,ㅎㅎ 이 어플 사용하면서 너무 칼로리 따지고 다이어트 강박증이 생기는 것 같아서 한동안 안하다가 이렇게 인사드리게됬어요
현재 저는 인스타그램에 간단하게 식단만 기록하고있는데 강박증도 많이 없어지고 행복하게 다이어트중입다 ㅎㅎ
그래서 더이상 여기엔 오지 않을 것 같아서 인사드리려고 다시 어플깔았어요 ㅠㅠ 많은 분들과 친해지고 소통하고 그랬었는데 가게되서 너무 아쉽네요,,ㅠㅠ
하지만 인스타그램에는 매일 업로드를 하고있으니 궁금하시면 놀러오세요 ㅎㅎ 다이어트 계정은 맞팔가능합니당🥰
인스타 계정👉🏻 diet.cherry
그동안 너무너무 감사했습니다 ㅎㅎ
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2019년 12월 12일
시험기간에 간식도 안하고 힘들고 시간없어거 계란과 고구마와 단백질바로 버틴 결과,, 수고했다 나자신 ㅜㅜㅜ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.3 kg
8.7 kg
4.3 kg
합리적
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주 0.9 kg 감소하기
2019년 12월 3일
간헐적 단식하면서 점심 만나게먹고 저녁만 조금먹어도 빠지넹 ㅎㅎ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.5 kg
7.5 kg
5.5 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.8 kg 감소하기
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