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체중기록
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2022년 04월 24일
아침체중 : 45.4kg
am 6 : 00 변봄 am 7 : 00 변봄
( 오전 ) 싸이클 90분 + 복근운동
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45.9 kg
9.9 kg
0.9 kg
합리적
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안정된 체중
2022년 04월 23일
아침체중 : 45.4kg
am 7 : 05 변봄 am 8 : 40 변봄
( 오전 ) 복근운동 + 기구필라테스 + 런닝머신 40분
( 오후 ) 싸이클 1시간 + 복근운동
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45.9 kg
9.9 kg
0.9 kg
합리적
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안정된 체중
2022년 04월 23일
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2022년 04월 23일
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2022년 04월 22일
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