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2024년 05월 18일
*점심: 물밀면, 비빔밀면, 갈비만두2
*디저트: 아가젤라또🍨
(4개의 댓글)
2024년 05월 18일
*아침: 크롸상샌디치(오이+사과+적양파+치즈+햄+그릭요거아보마요꿀소스), ☕️
-아들이 먹으라고 갖다준 크롸상~냉동실 넣기 싫어서 먹어치우자며 샌디치로 만들었는데~와~진짜 마시따!!
-코박고 한개 다 먹었더니 배부름🥰
(2개의 댓글)
2024년 05월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53.1 kg
0 kg
1.1 kg
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주 7 kg 감소하기
2024년 05월 17일
*아침: 오픈토스트(무화과깜빠뉴+땅버+사과+꿀+시파+브라질넛), 그릭요거트(파이브베리+바나나+단백질그래놀라+치아씨드+꿀), ☕️
*점심: 한식뷔페 🥢
*간식: 영양바, 프로틴드링크, 🍎
*저녁: 문어오이방토샐러드
*후식: 🍉(사진X)
(2개의 댓글)
2024년 05월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.1 kg
0 kg
2.1 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 증가하기
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