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dang222
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2021년 05월 4일
어제 저녁에 입터짐 징조가 보였지만
짭짤이 두개로 일단 잘 막아두었다.
배란기에도 영향을 받는 몸뚱이라
마음을 좀 비우는게 좋겠다🥲
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.3 kg
13.6 kg
6.3 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
2021년 05월 3일
날도 좋은데 늦게까지 자고 햄버거 하나로 때웠으나
그 햄버거가 버거킹 스테끼4 반쪽이랑 아빠상어 반쪽
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소화가 안되서 저녁도 패스했건만..
수욜 쉬는날인데 제발 치팅 없이 쭉 잘 가길 바란다
이번주도 최소 운동 2번은 하자 나야..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.5 kg
13.4 kg
6.5 kg
합리적
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주 2.1 kg 증가하기
2021년 05월 2일
치팅한 다음날 이정도면 양호
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.2 kg
13.7 kg
6.2 kg
합리적
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주 2.8 kg 증가하기
2021년 05월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.8 kg
14.1 kg
5.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 증가하기
2021년 04월 30일
짱짱 맛있음☺️
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