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2022년 05월 25일
아침 운동전 너무 잘먹어서 큰일
낼부턴 좀 더 일찍일어나서 밥먹어야징 😭
칼로리 465(탄66 단35 지8)
(댓글 1개)
2022년 05월 24일
오늘 점심을 제대로 못먹어서
저녁에 조금더 챙겨먹는 중😵💫
칼로리 595(탄64 단40 지21)
계속 차가운 음식만 먹으면 뜨끈한메뉴가 생각날때
오트밀계란죽🍲 양배추 듬뿍넣어 포만감👍
(5개의 댓글)
2022년 05월 24일
운동 안가지만 푸짐한 아침ㅋㅋㅋㅋ
칼로리 538(탄70 단40 지11)
배부름 주의🚫
(3개의 댓글)
2022년 05월 23일
감동닭은 언제나 감동 💗
오늘은 깻잎치즈맛 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
고구마도 싹뚝싹뚝... 전부다 담아서 큰볼에 담아먹기
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2022년 05월 23일
아침운동가기전 식사!
위트빅스 + 어메이징오트
닭가슴살 + 병아리콩 샐러드 🥗
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