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susanzammel

2009년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

87.1 kg

지금까지 감소한: 15.0 kg

현재 체중

72.1 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 4.1 kg

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susanzammel님의 체중기록

칼로리: 99kcal | 지방: 5.96g | 탄수화물: 11.03g | 단백질: 2.45g

A delish, low calorie and healthy chilled tomato based soup that's super easy and great for summer days.

칼로리: 163kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 9.56g | 단백질: 18.32g

Fantastic grilled monkfish with chili, lime and mango chutney.

칼로리: 196kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 36.45g | 단백질: 7.84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

칼로리: 396kcal | 지방: 10.35g | 탄수화물: 12.42g | 단백질: 61.81g

Roasted chicken with a spicy cacciatore sauce.

칼로리: 490kcal | 지방: 32.56g | 탄수화물: 28.45g | 단백질: 21.29g

A tasty dish for cheat night or as hearty comfort food.

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