loveje0625
2021년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
50 kg
지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중
49 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
45 kg
남은양: 4 kg

loveje0625님의 체중기록

loveje0625님의 요리책

칼로리: 408kcal | 지방: 4.05g | 탄수화물: 63.97g | 단백질: 28.61g
새우오트밀죽
새우와 귀리를 곁들인 가벼운 짭짤한 식사.
칼로리: 603kcal | 지방: 32.07g | 탄수화물: 66.66g | 단백질: 16.02g
사과시나몬오트밀
아침식사로 좋고 애플파이맛이 나는 오트밀 포리지입니다.
칼로리: 583kcal | 지방: 19.59g | 탄수화물: 89.25g | 단백질: 16.71g
바나나오트밀죽
간편하고 달달한 아침식사.
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