alexbrunoamaral
2020년 10월 가입함
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체중기록

시작체중
150 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg

현재 체중
120.7 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
115 kg
남은양: 5.7 kg
Gosto de estudar sobre os alimentos
Graduado em Educação Física
Praticante de Musculação
Atirador Desportivo
Investidor
João Pessoa-PB
34 anos
Meu Instagram: @alexbrunoamaral

Início no FatSecret

Altura: 1,90 m

22/09/2020
150,0 kg peso corporal
..75,0 kg massa magra
..75,0 kg massa gorda
..150 cm circunferência abdominal

09/06/2021
124,5 kg peso corporal
..90,0 kg massa magra
..34,5 kg massa gorda
..104 cm circunferência abdominal

Sem cirurgias bariátrica ou estética, só dieta e treinos!

alexbrunoamaral님의 체중기록


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최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기 Down
 
laismrt
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
Natyele Santos
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
Mariaalineef
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down


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