миска_молока
2021년 06월 가입함
포스트
613
팔로잉
164
팔로워
2564
체중기록

시작체중
53 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg

현재 체중
61.8 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
60 kg
남은양: 1.8 kg
Приветствую тебя, читатель моего дневника!😄🤘
Я Ольга.50 лет. На ФС с весны 2021 года. Не худею. Не ЗОЖ, я за СОЖ. Жизнь люблю. Люблю людей. Люблю зверей. Из тренировочной активности - физкульт зарядка ежедневно и бег.
В ИЮЛЕ 2021 в мою жизнь ворвался железячный фитнес. И это мне по кайфу!😍 С сентября 2021 года по апрель 2022 была в наборе мм. Три силовые в неделю Одна кардио. Одна растяжка.
В августе 2022 сломала ногу. Реабилитация 8 месяцев. Потом всё сначала.
С мая 2023 - начала погружаться в ТА. Нравится. Затягивает.

Советов не раздаю. Жизни не учу. Споры и пересуды считаю зря потраченным временем, поэтому давно доказав себе всё, в них не лезу. Таков путь!))🤫🔥

Очень редко говорю серьезно и о серьёзном. Дурачусь. Шутю.🤪

Суточная калорийность ≈ 3000кк. Рост 168.
Люблю, любима, благочестива. Обожаю путешествовать и секс. Или всё вместе!))
Мой телеграм @Shepuchka
Рада общению с счастливыми людьми. Всех обняла! 😘

миска_молока님의 체중기록


팔로잉

YuryP65
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기 Up
 
_Margo_13_
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
Анчоус12
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
3volk
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up


миска_молока님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유