Amirielka님의 저널, 2018년 04월 25일

Доброе утро среды☺!
Сегодня не каша на завтрак😂
Рулетики из лаваша🥟 с начинками: творожный сыр +помидор🍅, арахисовая паста😍+банан🍌+творог🍥.
Удачной среды!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
1732 kcal 지방: 72.05g | 단백질: 104.68g | 탄수화물: 166.71g.   아침 식사: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Помидоры, Рис Отварной, Каждый День Куриная Запеканка с Грибами, Каждый День Рикотта Сыр, Меридиан Морская Капуста, Стебель бамбука Соус Сладкий. 저녁 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Киви, Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Спартак Шоколад Горький 72%, Московский Пекарь Пирожное Трубочка с Кремом, Спартак Шоколад Горький 72%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, ВкусВилл Творог 9%, Овсяное Печенье с Бананом. 더보기

41명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Кбжу завтрака 398/15/16/50 
2018년 04월 24일 작성이: Amirielka
Что-то новое! Молодец! Мне так всегда лень что-то изобретать на завтрак 😁 Хотя нужно, разнообразие полезно 
2018년 04월 25일 작성이: Savi_S
Доброе утро, Вика!😍 Ага, захотелось разнообразия благо что супруг купил лаваш:)) вышло очень питательно! 
2018년 04월 25일 작성이: Amirielka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Amirielka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유