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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1949 kcal
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지방: 157.93g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 42.68g.
아침 식사: 롯데 김밥 속 햄, 대림선 부산 사각 어묵, 계란후라이, 우엉조림, 단무지무침, 대림선 김밥용 김, 숙주나물, 배추김치, 삼겹살. 점심 식사: 제로베이커리 틸아미슈, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. 저녁 식사: 우엉조림, 올리브기름, 달걀, 대림선 부산 사각 어묵, 단무지, 롯데 김밥 속 햄, 오이, 훈제오리, 깻잎, 풀무원 김밥김. 간식/기타: 동양오츠카 나드랑 사이다. 더보기
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