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88일째
슈크림빵과 고기의 콜라보로 미친날...
요즘 야금야금 탄수가 늠...ㅠㅠ
역시 인간관계유지를 위해선 ㅠㅠ 그래도 거절 하자!!
이렇게 증량한건 처음 ㅠㅠ
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1747 kcal
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지방: 132.14g | 단백질: 76.66g | 탄수화물: 57.36g.
아침 식사: 닥터리브 곤약젤리 자몽, 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일, 아이허브 기버터. 점심 식사: 쿠키, 해태 카카오 쉬폰케익, 아메리카노, 뼈다귀해장국. 저녁 식사: 열무김치, Jarrow Formulas MCT Oil, 시금치, 숙주볶음, 삼겹살. 간식/기타: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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