ami1130님의 저널, 2018년 04월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
1503 kcal 지방: 109.99g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 73.46g.   아침 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귀리, 제로베이커리 노르웨이의 숲. 점심 식사: 삼겹살, 루어팍 가염버터, 팽이버섯, 호박볶음, 열무김치. 저녁 식사: 필라델피아 크림치즈, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 고추장, 열무김치, 미역국수. 간식/기타: 꿀, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노, 닥터리브 곤약젤리 청포도. 더보기

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