2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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934 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 72.26g.
점심 식사: 네이블 오렌지, 사과. 저녁 식사: 양파볶음, 소금, 서울우유 체다치즈, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 블랙 올리브, 올리브기름. 간식/기타: 노브랜드 밀크초콜릿, 삶은 계란, 찹쌀떡. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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