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69일째
어제 치팅하고 지방 부족하고 ㅋㅋ 안될일이군
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1504 kcal
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지방: 119.59g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 38.67g.
아침 식사: Nestle kit kat 甘酒味, 달걀, 토마토 케첩, 허브솔트, 서울우유 Fresh 버터, 올리브기름, 파프리카, 양파, 매일유업 모짜렐라피자치즈, 시금치. 저녁 식사: 배추김치, 시금치, 서울우유 Fresh 버터, 삼겹살. 간식/기타: 남양 드빈치치즈, 노벨 슈퍼레몬켄디, 동양오츠카 나드랑 사이다, 닥터리브 곤약젤리 사과. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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