시작 날짜: 2016년 03월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 155.1 kg 시작체중: 159.7 kg
2023년 10월 15일	161.0 kg	합리적
2022년 06월 15일	158.8 kg	합리적
2022년 05월 29일	156.3 kg	합리적
2022년 05월 28일	158.0 kg	합리적
2022년 05월 27일	159.7 kg	합리적
2021년 05월 1일	122.8 kg	합리적
2021년 04월 29일	123.7 kg	합리적
2021년 04월 21일	124.6 kg	합리적
2021년 04월 20일	125.6 kg	합리적
2021년 04월 7일	124.2 kg	합리적
2021년 04월 4일	125.0 kg	합리적
2021년 04월 1일	126.1 kg	합리적
2021년 03월 31일	126.6 kg	합리적
2021년 03월 30일	127.3 kg	합리적
2021년 03월 27일	126.6 kg	합리적
2021년 03월 26일	126.8 kg	합리적
2021년 03월 25일	127.5 kg	합리적
2021년 03월 24일	128.2 kg	합리적
2021년 03월 23일	128.5 kg	합리적
2021년 03월 17일	129.5 kg	합리적
2021년 03월 15일	129.8 kg	합리적
2021년 03월 11일	131.8 kg	합리적
2021년 03월 9일	132.1 kg	합리적
2021년 03월 3일	132.4 kg	합리적
2021년 03월 1일	133.4 kg	합리적
2021년 02월 27일	133.3 kg	합리적
2021년 02월 25일	134.2 kg	합리적
2021년 02월 23일	135.1 kg	합리적
2021년 02월 21일	135.4 kg	합리적
2021년 02월 17일	136.4 kg	합리적
2021년 02월 16일	137.1 kg	합리적
2021년 02월 13일	137.4 kg	합리적
2021년 02월 10일	137.9 kg	합리적
2021년 02월 7일	139.1 kg	합리적
2021년 02월 5일	139.8 kg	합리적
2021년 02월 3일	140.5 kg	합리적
2021년 02월 2일	141.3 kg	합리적
2021년 02월 1일	141.8 kg	합리적
2021년 01월 31일	143.1 kg	합리적
2021년 01월 22일	142.9 kg	합리적
2021년 01월 20일	143.4 kg	합리적
2021년 01월 19일	144.4 kg	합리적
2021년 01월 18일	144.9 kg	합리적
2021년 01월 17일	146.6 kg	합리적
2021년 01월 15일	147.8 kg	합리적
2021년 01월 2일	145.5 kg	합리적
2020년 10월 12일	135.7 kg	합리적
2020년 10월 11일	136.7 kg	합리적
2020년 10월 7일	137.9 kg	합리적
2020년 09월 23일	134.7 kg	합리적
2020년 09월 19일	134.5 kg	합리적
2020년 09월 17일	135.4 kg	합리적
2020년 09월 9일	135.2 kg	합리적
2020년 09월 8일	135.9 kg	합리적
2020년 09월 7일	136.4 kg	합리적
2020년 09월 4일	135.5 kg	합리적
2020년 09월 3일	135.1 kg	합리적
2020년 09월 2일	135.5 kg	합리적
2020년 09월 1일	134.9 kg	합리적
2020년 08월 27일	135.6 kg	합리적
2020년 08월 26일	136.5 kg	합리적
2020년 08월 25일	136.7 kg	합리적
2020년 08월 24일	137.2 kg	합리적
2020년 08월 23일	137.4 kg	합리적
2020년 08월 22일	138.3 kg	합리적
2020년 08월 19일	138.4 kg	합리적
2020년 08월 17일	138.6 kg	합리적
2020년 08월 16일	139.0 kg	합리적
2020년 08월 15일	139.6 kg	합리적
2020년 08월 14일	140.5 kg	합리적
2020년 08월 13일	141.0 kg	합리적
2020년 08월 12일	141.5 kg	합리적
2020년 08월 10일	140.8 kg	합리적
2020년 07월 30일	140.6 kg	합리적
2020년 07월 28일	139.9 kg	합리적
2020년 07월 27일	140.3 kg	합리적
2020년 07월 24일	141.1 kg	합리적
2020년 07월 23일	141.7 kg	합리적
2020년 07월 22일	143.0 kg	합리적
2020년 07월 21일	142.6 kg	합리적
2020년 07월 20일	142.7 kg	합리적
2020년 07월 19일	142.9 kg	합리적
2020년 07월 18일	142.8 kg	합리적
2020년 07월 17일	143.4 kg	합리적
2020년 07월 16일	143.9 kg	합리적
2020년 07월 15일	144.4 kg	합리적
2020년 07월 14일	145.1 kg	합리적
2020년 07월 8일	147.9 kg	합리적
2020년 06월 29일	143.4 kg	합리적
2020년 06월 28일	144.2 kg	합리적
2020년 06월 26일	146.2 kg	합리적
2020년 06월 25일	146.9 kg	합리적
2020년 06월 22일	147.0 kg	합리적
2020년 06월 20일	147.4 kg	합리적
2020년 06월 19일	147.4 kg	합리적
2020년 05월 30일	147.0 kg	합리적
2020년 05월 29일	147.8 kg	합리적
2020년 05월 27일	147.1 kg	합리적
2020년 05월 26일	147.4 kg	합리적
2020년 05월 25일	148.1 kg	합리적
2020년 05월 24일	148.4 kg	합리적
2020년 05월 23일	149.1 kg	합리적
2020년 05월 17일	148.0 kg	합리적
2020년 05월 16일	148.6 kg	합리적
2020년 05월 13일	145.8 kg	합리적
2020년 05월 11일	147.1 kg	합리적
2020년 05월 10일	147.1 kg	합리적
2020년 05월 9일	147.9 kg	합리적
2020년 05월 8일	148.4 kg	합리적
2020년 05월 7일	148.6 kg	합리적
2020년 05월 6일	148.9 kg	합리적
2020년 05월 5일	150.8 kg	합리적
2020년 04월 20일	149.5 kg	합리적
2020년 04월 18일	150.1 kg	합리적
2020년 04월 17일	150.5 kg	합리적
2020년 04월 16일	151.1 kg	합리적
2020년 04월 1일	148.8 kg	합리적
2020년 03월 31일	150.2 kg	합리적
2020년 03월 12일	149.3 kg	합리적
2020년 03월 11일	150.6 kg	합리적
2020년 03월 10일	151.3 kg	합리적
2020년 03월 8일	154.2 kg	합리적
2020년 03월 2일	151.7 kg	합리적
2020년 02월 27일	149.0 kg	합리적
2020년 02월 20일	146.3 kg	합리적
2020년 02월 19일	146.6 kg	합리적
2020년 02월 18일	146.1 kg	합리적
2020년 02월 17일	147.8 kg	합리적
2020년 02월 15일	147.5 kg	합리적
2020년 02월 12일	147.2 kg	합리적
2020년 02월 11일	147.9 kg	합리적
2020년 02월 10일	147.9 kg	합리적
2020년 02월 9일	147.8 kg	합리적
2020년 02월 8일	148.1 kg	합리적
2020년 02월 7일	148.1 kg	합리적
2020년 02월 6일	149.1 kg	합리적
2020년 02월 5일	148.4 kg	합리적
2020년 02월 2일	149.7 kg	합리적
2020년 02월 1일	151.0 kg	합리적
2020년 01월 20일	151.0 kg	합리적
2020년 01월 19일	150.3 kg	합리적
2020년 01월 15일	149.2 kg	합리적
2020년 01월 14일	149.7 kg	합리적
2020년 01월 13일	150.0 kg	합리적
2020년 01월 10일	150.1 kg	합리적
2020년 01월 9일	150.7 kg	합리적
2020년 01월 6일	151.7 kg	합리적
2019년 12월 21일	151.2 kg	합리적
2019년 12월 11일	150.1 kg	합리적
2019년 12월 9일	150.5 kg	합리적
2019년 12월 7일	151.5 kg	합리적
2019년 11월 8일	148.1 kg	합리적
2019년 11월 6일	147.7 kg	합리적
2019년 11월 4일	147.3 kg	합리적
2019년 11월 3일	148.0 kg	합리적
2019년 10월 31일	148.7 kg	합리적
2019년 10월 29일	150.4 kg	합리적
2019년 10월 27일	151.2 kg	합리적
2019년 10월 26일	150.0 kg	합리적
2019년 10월 25일	151.2 kg	합리적
2019년 10월 24일	151.0 kg	합리적
2019년 10월 23일	151.0 kg	합리적
2019년 10월 20일	149.9 kg	합리적
2019년 10월 19일	150.9 kg	합리적
2019년 10월 18일	151.5 kg	합리적
2019년 10월 16일	152.4 kg	합리적
2019년 10월 8일	153.4 kg	합리적
2019년 10월 6일	153.0 kg	합리적
2019년 10월 5일	153.0 kg	합리적
2019년 10월 2일	154.5 kg	합리적
2019년 09월 15일	155.1 kg	합리적
2019년 08월 25일	148.6 kg	합리적
2019년 08월 24일	149.9 kg	합리적
2019년 08월 23일	150.5 kg	합리적
2019년 08월 22일	153.0 kg	합리적
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2019년 08월 10일	150.6 kg	합리적
2019년 08월 9일	151.6 kg	합리적
2019년 08월 8일	151.2 kg	합리적
2019년 08월 7일	152.9 kg	합리적
2019년 08월 6일	154.0 kg	합리적
2019년 07월 29일	152.2 kg	합리적
2019년 07월 26일	153.0 kg	합리적
2019년 07월 23일	154.7 kg	합리적
2019년 07월 18일	155.3 kg	합리적
2019년 07월 1일	155.8 kg	합리적
2019년 06월 25일	154.6 kg	합리적
2019년 06월 2일	159.8 kg	합리적
2019년 06월 1일	160.9 kg	합리적
2019년 04월 28일	153.1 kg	합리적
2019년 04월 26일	153.5 kg	합리적
2019년 04월 25일	153.9 kg	합리적
2019년 04월 15일	151.1 kg	합리적
2019년 04월 13일	149.5 kg	합리적
2019년 04월 12일	149.3 kg	합리적
2019년 04월 11일	150.5 kg	합리적
2019년 04월 8일	150.0 kg	합리적
2019년 04월 7일	150.8 kg	합리적
2019년 04월 6일	151.2 kg	합리적
2019년 04월 5일	151.7 kg	합리적
2019년 04월 4일	152.7 kg	합리적
2019년 04월 3일	152.8 kg	합리적
2019년 04월 1일	153.3 kg	합리적
2019년 03월 30일	152.9 kg	합리적
2019년 03월 29일	153.7 kg	합리적
2019년 03월 28일	153.7 kg	합리적
2019년 03월 27일	154.1 kg	합리적
2019년 03월 26일	155.0 kg	합리적
2019년 03월 24일	155.2 kg	합리적
2019년 03월 22일	155.3 kg	합리적
2019년 03월 21일	156.3 kg	합리적
2019년 03월 20일	156.9 kg	합리적
2019년 03월 19일	158.0 kg	합리적
2019년 03월 18일	159.3 kg	합리적
2019년 03월 12일	157.2 kg	합리적
2019년 03월 10일	156.6 kg	합리적
2019년 03월 6일	157.2 kg	합리적
2019년 02월 19일	157.1 kg	합리적
2019년 01월 21일	155.6 kg	합리적
2019년 01월 19일	155.2 kg	합리적
2019년 01월 17일	155.3 kg	합리적
2019년 01월 15일	157.5 kg	합리적
2019년 01월 14일	157.8 kg	합리적
2019년 01월 13일	158.8 kg	합리적
2018년 09월 17일	145.3 kg	합리적
2018년 09월 4일	140.6 kg	합리적
2018년 08월 29일	139.3 kg	합리적
2018년 08월 28일	140.2 kg	합리적
2018년 08월 24일	139.1 kg	합리적
2018년 08월 23일	139.6 kg	합리적
2018년 08월 22일	140.1 kg	합리적
2018년 08월 21일	141.4 kg	합리적
2018년 08월 19일	144.1 kg	합리적
2018년 08월 18일	145.4 kg	합리적
2018년 07월 21일	139.2 kg	합리적
2018년 07월 20일	139.7 kg	합리적
2018년 06월 19일	130.5 kg	합리적
2018년 06월 16일	130.8 kg	합리적
2018년 06월 15일	131.7 kg	합리적
2018년 06월 14일	132.2 kg	합리적
2018년 06월 13일	133.4 kg	합리적
2018년 06월 12일	133.8 kg	합리적
2018년 06월 10일	134.0 kg	합리적
2018년 06월 9일	134.3 kg	합리적
2018년 06월 8일	135.2 kg	합리적
2018년 06월 7일	136.8 kg	합리적
2018년 05월 23일	130.6 kg	합리적
2018년 05월 22일	129.7 kg	합리적
2018년 05월 20일	131.4 kg	합리적
2018년 05월 19일	131.3 kg	합리적
2018년 05월 18일	131.7 kg	합리적
2018년 05월 17일	132.3 kg	합리적
2018년 05월 16일	133.4 kg	합리적
2018년 05월 15일	133.9 kg	합리적
2018년 05월 12일	133.1 kg	합리적
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2018년 05월 10일	134.6 kg	합리적
2018년 05월 9일	135.2 kg	합리적
2018년 05월 5일	131.6 kg	합리적
2018년 05월 3일	132.4 kg	합리적
2018년 05월 1일	132.4 kg	합리적
2018년 04월 29일	132.5 kg	합리적
2018년 04월 28일	133.0 kg	합리적
2018년 04월 27일	133.6 kg	합리적
2018년 04월 25일	135.3 kg	합리적
2018년 04월 20일	133.4 kg	합리적
2018년 04월 18일	134.0 kg	합리적
2018년 04월 17일	134.8 kg	합리적
2018년 04월 16일	136.2 kg	합리적
2018년 04월 13일	133.8 kg	합리적
2018년 04월 11일	132.9 kg	합리적
2018년 04월 10일	133.4 kg	합리적
2018년 04월 9일	134.1 kg	합리적
2018년 04월 8일	134.3 kg	합리적
2018년 04월 6일	135.0 kg	합리적
2018년 03월 28일	135.6 kg	합리적
2018년 03월 27일	135.9 kg	합리적
2018년 03월 8일	136.3 kg	합리적
2018년 03월 7일	136.4 kg	합리적
2018년 03월 6일	136.7 kg	합리적
2018년 03월 5일	137.4 kg	합리적
2018년 03월 3일	137.3 kg	합리적
2018년 03월 2일	137.4 kg	합리적
2018년 02월 28일	137.8 kg	합리적
2018년 02월 27일	138.3 kg	합리적
2018년 02월 16일	135.8 kg	합리적
2018년 02월 15일	135.6 kg	합리적
2018년 02월 14일	137.0 kg	합리적
2018년 02월 13일	137.3 kg	합리적
2018년 02월 12일	137.9 kg	합리적
2018년 02월 10일	137.3 kg	합리적
2018년 02월 8일	138.3 kg	합리적
2018년 02월 6일	138.8 kg	합리적
2018년 02월 4일	138.4 kg	합리적
2018년 02월 1일	139.3 kg	합리적
2018년 01월 30일	140.6 kg	합리적
2018년 01월 27일	140.8 kg	합리적
2018년 01월 26일	142.1 kg	합리적
2018년 01월 25일	142.8 kg	합리적
2018년 01월 22일	144.5 kg	합리적
2018년 01월 10일	143.7 kg	합리적
2018년 01월 9일	143.7 kg	합리적
2018년 01월 7일	146.1 kg	합리적
2017년 09월 13일	135.8 kg	합리적
2017년 08월 27일	130.5 kg	합리적
2017년 08월 26일	129.8 kg	합리적
2017년 08월 25일	130.2 kg	합리적
2017년 08월 24일	130.0 kg	합리적
2017년 08월 23일	130.9 kg	합리적
2017년 08월 21일	131.8 kg	합리적
2017년 08월 20일	130.2 kg	합리적
2017년 08월 18일	130.2 kg	합리적
2017년 08월 17일	131.0 kg	합리적
2017년 08월 16일	131.7 kg	합리적
2017년 08월 11일	131.8 kg	합리적
2017년 08월 10일	132.9 kg	합리적
2017년 08월 9일	132.7 kg	합리적
2017년 08월 8일	133.8 kg	합리적
2017년 08월 4일	135.1 kg	합리적
2017년 08월 3일	136.0 kg	합리적
2017년 08월 2일	137.3 kg	합리적
2017년 07월 13일	137.7 kg	합리적
2017년 06월 9일	137.3 kg	합리적
2017년 05월 19일	131.7 kg	합리적
2017년 05월 18일	132.6 kg	합리적
2017년 05월 12일	132.8 kg	합리적
2017년 05월 8일	133.9 kg	합리적
2017년 05월 3일	132.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 20일	132.0 kg	합리적
2017년 01월 27일	125.6 kg	합리적
2017년 01월 22일	125.7 kg	합리적
2017년 01월 10일	126.9 kg	합리적
2017년 01월 7일	127.8 kg	합리적
2017년 01월 4일	128.7 kg	합리적
2016년 12월 7일	126.6 kg	합리적
2016년 11월 30일	126.8 kg	합리적
2016년 11월 18일	128.1 kg	합리적
2016년 11월 16일	128.1 kg	합리적
2016년 11월 7일	128.6 kg	합리적
2016년 11월 4일	130.6 kg	합리적
2016년 11월 2일	131.3 kg	합리적
2016년 11월 1일	131.4 kg	합리적
2016년 10월 31일	133.5 kg	합리적
2016년 10월 27일	130.4 kg	합리적
2016년 10월 26일	132.2 kg	합리적
2016년 10월 25일	132.9 kg	합리적
2016년 10월 24일	133.0 kg	합리적
2016년 10월 21일	132.3 kg	합리적
2016년 10월 20일	132.9 kg	합리적
2016년 10월 19일	132.9 kg	합리적
2016년 10월 18일	133.8 kg	합리적
2016년 10월 16일	133.8 kg	합리적
2016년 10월 15일	134.1 kg	합리적
2016년 10월 6일	134.3 kg	합리적
2016년 10월 2일	134.2 kg	합리적
2016년 09월 30일	135.7 kg	합리적
2016년 09월 28일	136.3 kg	합리적
2016년 09월 27일	137.1 kg	합리적
2016년 09월 24일	139.4 kg	합리적
2016년 09월 23일	139.6 kg	합리적
2016년 09월 21일	139.7 kg	합리적
2016년 09월 16일	141.1 kg	합리적
2016년 09월 15일	139.7 kg	합리적
2016년 09월 11일	140.3 kg	합리적
2016년 09월 8일	141.5 kg	합리적
2016년 09월 3일	142.6 kg	합리적
2016년 08월 25일	142.8 kg	합리적
2016년 08월 19일	144.0 kg	합리적
2016년 08월 12일	145.1 kg	합리적
2016년 08월 11일	145.6 kg	합리적
2016년 08월 10일	146.5 kg	합리적
2016년 07월 27일	147.1 kg	합리적
2016년 07월 19일	147.4 kg	합리적
2016년 06월 1일	146.4 kg	합리적
2016년 05월 24일	147.3 kg	합리적
2016년 05월 17일	148.4 kg	합리적
2016년 05월 4일	146.3 kg	합리적
2016년 05월 3일	147.9 kg	합리적
2016년 03월 31일	159.7 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 06월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 138.8 kg 시작체중: 151.5 kg
2016년 03월 29일	146.5 kg	합리적
2016년 03월 28일	145.6 kg	합리적
2016년 03월 24일	145.6 kg	합리적
2016년 03월 22일	145.6 kg	합리적
2016년 03월 21일	144.7 kg	합리적
2016년 03월 20일	144.8 kg	합리적
2016년 03월 19일	146.1 kg	합리적
2016년 03월 16일	147.9 kg	합리적
2016년 03월 12일	150.1 kg	합리적
2016년 03월 10일	151.5 kg	합리적
2016년 03월 8일	151.5 kg	합리적
2016년 03월 6일	148.3 kg	합리적
2014년 06월 25일	142.9 kg	합리적
2014년 06월 24일	142.9 kg	합리적
2014년 06월 23일	143.7 kg	합리적
2014년 06월 22일	144.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 20일	142.7 kg	합리적
2014년 06월 19일	143.2 kg	합리적
2014년 06월 16일	143.4 kg	합리적
2014년 06월 15일	144.2 kg	합리적
2014년 06월 13일	145.7 kg	합리적
2014년 06월 12일	147.2 kg	합리적
2014년 06월 7일	148.1 kg	합리적
2014년 06월 6일	151.5 kg	적용하지않음