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소괴기 덮밥
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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2172 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 137.76g | 탄수화물: 263.96g.
아침 식사: 낙지젓갈, 살치살, 콩밥. 저녁 식사: 참치김밥, 짬뽕. 더보기
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2450 kcal
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운동:
헬스 - 50 분, 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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