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65일째
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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2159 kcal
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지방: 174.37g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 42.82g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. 점심 식사: 오이고추, 보쌈김치, YouUs 보쌈수육. 저녁 식사: 아보카도, 필라델피아 크림치즈, 삶은 계란, 서울우유 Fresh 버터, 콩당 푸가스. 간식/기타: 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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