ami1130님의 저널, 2018년 03월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
1441 kcal 지방: 122.51g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 33.11g.   아침 식사: 오이 (껍질제거), 쟌슨빌 베다위드체다, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터, 허쉬 코코아100%, 아메리카노. 저녁 식사: 고추 가루, 허브솔트, 간장, 풀무원 연두부, 양파, 청경채, 서울우유 Fresh 버터, CJ 리얼 코코넛오일, 대신물산 곤약묵, 김치볶음, 하이포크 항정살. 간식/기타: 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈, 임실치즈농협 벨라유 아몬드 포션치즈, 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아. 더보기

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