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키토식을 하면서 너무 놀랜게.....
세룰라이트가 많이 줄었다...
허벅지에 쌓여있던 세룰라이트가 눈에 띄게 줄어서 동생한테도 보여줬더니 깜짝 놀램...!!
일년에 3키로씩만 빼자라는 목표는 달성~!!
유지하고 천천히 건강하게 감행하자!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1342 kcal
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지방: 100.93g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 63.52g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, CJ 리얼 코코넛오일, 루어팍 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: NOW 에리스리톨, 대패삼겹살, 파프리카, 루어팍 무염버터, 김치볶음, 고추가루, 부추. 저녁 식사: 올리브기름, 대파, 루어팍 무염버터, 고추가루, NOW 에리스리톨, 호박, 부추, 대림선 곤약, 오징어. 간식/기타: 사과 (껍질 제외), Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 화이트, 매일유업 아몬드 브리즈. 더보기
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