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40일째
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1384 kcal
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지방: 107.28g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: 루어팍 무염버터, CJ 리얼 코코넛오일, 아메리카노. 점심 식사: 군고구마, 돼지고기김치볶음, 하이포크 항정살. 저녁 식사: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 제로베이커리 갓스테라. 간식/기타: 모모야 매워보이지만 조금 매운 라유, 사과 (껍질 제외), 식초, NOW 에리스리톨, 말린 통깨씨, 들기름, 고추장, 배추김치, 대신물산 면곤약. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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