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33일째
역시 과일인가......ㅋㅋ
파란색 체중계 49.5kg
그나저나...항상 체중계가 왔다갔다
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1317 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 46.22g.
아침 식사: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. 점심 식사: 이즈니 무염 버터, 돼지고기김치볶음, 삼겹살. 저녁 식사: 대패삼겹살, 숙주나물, 새송이버섯, 올리브기름, 돼지고기김치볶음, 대림선 실곤약. 간식/기타: 군고구마, 딸기, 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 담터 메밀차, Mom’s Bread 맘스브레드 코코넛볼쿠키. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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