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방탄커피 27일째
어제 맛나게 먹었으니....오늘 또 시작
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1499 kcal
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지방: 107.80g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 39.99g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, CJ 리얼 코코넛오일, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 올리브기름, 서울우유 Fresh 버터, 애호박, 양파볶음, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 홈플러스 돼지고기 김치찌개. 저녁 식사: LA갈비. 간식/기타: 치즈계란말이, 맥주. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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