2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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930 kcal
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지방: 54.66g | 단백질: 37.44g | 탄수화물: 79.13g.
점심 식사: 곶감, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 필라델피아 치즈케익, 서브웨이 랜치 드레싱, 익힌 브로콜리 (생야채), 연어구이, 올리브기름. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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