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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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1285 kcal
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지방: 96.66g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: 팔레오 사차인치 오일캡슐, 스크램블드 에그, 아메리카노, 아보카도, 서울우유 담백한 구워먹는 치즈. 점심 식사: 서브웨이 BLT. 더보기
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2434 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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