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기록경신
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 20일:
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1655 kcal
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지방: 142.83g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 33.02g.
점심 식사: 앵커 무염버터, 이마트 앞다리살, 부경미트 킬바사 소시지, 돈지, 청경채, 소고기패티, 마늘, 깻잎장아찌. 저녁 식사: 아보카도, 코스트코 베이비벨, 방탄커피, 파프리카. 간식/기타: 코스트코 트리플베리즈. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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