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기록경신
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62.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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1288 kcal
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지방: 103.01g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 18.95g.
점심 식사: 부경미트 킬바사 소시지, 이마트 앞다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 돈지, 고추가루, 청경채. 저녁 식사: 파프리카, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 부경미트 킬바사 소시지. 간식/기타: 블루베리 (무당, 냉동), 블랙베리 (무당, 냉동), 냉동 산딸기, 아몬드, 코코아 분말 (무당), 자네티 마스카포네. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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