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백종원 아죠시 도시락 + 닭슴가 그럭저럭
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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2853 kcal
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지방: 192.44g | 단백질: 159.21g | 탄수화물: 113.26g.
아침 식사: 오쿡 훈제 닭가슴살, CU 백종원 매콤 불고기 정식. 점심 식사: 삼겹살. 더보기
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2501 kcal
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운동:
헬스 - 55 분, 스트레칭 (요가) - 15 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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