2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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2111 kcal
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지방: 93.31g | 단백질: 47.76g | 탄수화물: 265.67g.
아침 식사: Willy Wonka Sweetarts, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Wonka Laffy Taffy Banana. 점심 식사: Wal-Mart Italian Bread, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Great Value Original Potato Chips. 저녁 식사: Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli, Safeway Farms Cafe Bowl Apple Bleu Pecan Salad, Jehling Ramen Noodle Soup Cup Chicken Flavor with Vegetables, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Peanut Butter. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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