2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1294 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 128.75g.
아침 식사: Butter, Toasted White Bread, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 점심 식사: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Saltine Crackers, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Campbell's Vegetable Beef Condensed Soup. 저녁 식사: Zio's Italian Kitchen Spaghetti with Grilled Chicken. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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