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고기랑 야채에욥
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1363 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 48.20g.
아침 식사: CU 파르페 플러리. 저녁 식사: 이마트 앞다리살. 더보기
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2471 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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