Ich habe heute meine magische Marke geknackt. Endlich wieder unter 60 kg...juhu.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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1919 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 249.25g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light. 점심 식사: Tomaten, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kohlrabi, Mucci Amarena Kirsch, Granatsplitter, Aprikosen. 더보기
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