시작 날짜: 2023년 11월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 100.6 kg
2024년 03월 8일	88.8 kg	합리적
2024년 03월 3일	89 kg	합리적
2024년 02월 23일	90.2 kg	합리적
2024년 02월 10일	91.2 kg	합리적
2024년 01월 29일	92.5 kg	합리적
2024년 01월 23일	93.4 kg	합리적
2024년 01월 15일	93.8 kg	합리적
2024년 01월 8일	94.5 kg	합리적
2024년 01월 1일	95.8 kg	합리적
2023년 12월 25일	96.8 kg	합리적
2023년 12월 11일	97.3 kg	합리적
2023년 12월 4일	98.6 kg	합리적
2023년 11월 28일	99.5 kg	합리적
2023년 11월 25일	99.8 kg	합리적
2023년 11월 22일	100.6 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 12월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 110.3 kg
2021년 01월 24일	99.6 kg	합리적
2021년 01월 22일	99 kg	합리적
2021년 01월 21일	97.7 kg	합리적
2021년 01월 20일	97.7 kg	합리적
2021년 01월 19일	98.2 kg	합리적
2021년 01월 18일	99.2 kg	합리적
2021년 01월 17일	100.1 kg	합리적
2021년 01월 15일	102.3 kg	합리적
2021년 01월 10일	105.1 kg	합리적
2021년 01월 4일	102.7 kg	합리적
2021년 01월 1일	102.8 kg	합리적
2020년 12월 30일	103.4 kg	합리적
2020년 12월 28일	103.5 kg	합리적
2020년 12월 27일	103.6 kg	합리적
2020년 12월 26일	103.8 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 25일	103.7 kg	합리적
2020년 12월 24일	103.8 kg	합리적
2020년 12월 23일	103.3 kg	합리적
2020년 12월 22일	103.8 kg	합리적
2020년 12월 20일	103.5 kg	100%
2020년 12월 19일	104.2 kg	100%
2020년 12월 18일	104.8 kg	100%
2020년 12월 17일	105.1 kg	100%
2020년 12월 16일	110.3 kg	합리적