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새벽부터 먹은 소괴기 업진살 살살 녹는다아아아~
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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1973 kcal
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지방: 106.60g | 단백질: 151.24g | 탄수화물: 84.65g.
아침 식사: 덴마크 스트링치즈, 잡곡밥, 동아제약 박카스, 덴마크 스트링치즈, 수육, 목우촌 돼지고기 목살, 정관장 홍삼원. 더보기
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2531 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 20 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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