시작 날짜: 2021년 07월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 69 kg
2024년 05월 18일	64.1 kg	100%
2024년 05월 13일	64.8 kg	100%
2024년 05월 2일	64.8 kg	합리적
2024년 04월 25일	65 kg	합리적
2024년 04월 21일	65.5 kg	100%
2024년 04월 17일	65.6 kg	합리적
2024년 04월 12일	65.8 kg	합리적
2024년 04월 6일	65.9 kg	합리적
2024년 03월 31일	65.5 kg	합리적
2024년 03월 24일	65.4 kg	합리적
2024년 03월 22일	66.7 kg	합리적
2024년 03월 17일	66.8 kg	합리적
2024년 03월 12일	67 kg	합리적
2024년 03월 10일	68 kg	합리적
2024년 03월 8일	68.7 kg	합리적
2024년 03월 2일	68.9 kg	합리적
2024년 02월 25일	69 kg	합리적
2024년 02월 21일	69 kg	합리적
2024년 02월 4일	69.2 kg	합리적
2024년 02월 2일	69.3 kg	합리적
2024년 01월 30일	69 kg	합리적
2024년 01월 25일	69 kg	100%
2024년 01월 20일	69.3 kg	합리적
2024년 01월 17일	69.3 kg	합리적
2024년 01월 12일	69.3 kg	합리적
2024년 01월 7일	69.5 kg	합리적
2024년 01월 5일	70 kg	합리적
2024년 01월 4일	70.4 kg	합리적
2023년 12월 22일	70.5 kg	합리적
2023년 12월 12일	70 kg	합리적
2023년 12월 6일	69.8 kg	합리적
2023년 11월 18일	69.7 kg	합리적
2023년 11월 12일	69.6 kg	합리적
2023년 11월 2일	69.5 kg	합리적
2023년 10월 31일	69.5 kg	합리적
2023년 10월 19일	68.5 kg	합리적
2023년 10월 15일	68.5 kg	합리적
2023년 10월 12일	68.6 kg	합리적
2023년 10월 8일	68.8 kg	100%
2023년 10월 6일	68.9 kg	합리적
2023년 09월 29일	69 kg	합리적
2023년 09월 23일	69.4 kg	합리적
2023년 09월 21일	69.5 kg	합리적
2023년 09월 16일	69.9 kg	합리적
2023년 09월 14일	70 kg	합리적
2023년 09월 7일	70.2 kg	합리적
2023년 09월 6일	70.3 kg	합리적
2023년 08월 31일	70.5 kg	합리적
2023년 08월 29일	70.6 kg	합리적
2023년 08월 11일	70.7 kg	합리적
2023년 08월 5일	70.8 kg	합리적
2023년 08월 1일	71 kg	합리적
2023년 07월 25일	71.5 kg	합리적
2023년 07월 22일	71.7 kg	합리적
2023년 07월 20일	72 kg	합리적
2023년 07월 5일	72.4 kg	합리적
2023년 06월 30일	72.1 kg	합리적
2023년 06월 25일	72.5 kg	합리적
2023년 06월 21일	72.5 kg	합리적
2023년 06월 19일	72.4 kg	합리적
2023년 06월 15일	71.7 kg	합리적
2023년 06월 13일	71.5 kg	합리적
2023년 06월 2일	71.2 kg	합리적
2023년 05월 27일	71.2 kg	합리적
2023년 05월 22일	71.3 kg	합리적
2023년 05월 18일	71.5 kg	합리적
2023년 05월 16일	71.8 kg	합리적
2023년 05월 14일	72 kg	합리적
2023년 05월 13일	72.1 kg	합리적
2023년 05월 6일	72.5 kg	합리적
2023년 05월 5일	72.6 kg	합리적
2023년 05월 4일	72.7 kg	합리적
2023년 04월 30일	72.9 kg	합리적
2023년 04월 23일	73 kg	합리적
2023년 04월 14일	73 kg	합리적
2023년 04월 9일	73 kg	합리적
2023년 04월 5일	72.9 kg	합리적
2023년 04월 1일	72.3 kg	합리적
2023년 03월 24일	72 kg	합리적
2023년 03월 12일	72 kg	합리적
2023년 03월 8일	72 kg	합리적
2023년 03월 7일	71.8 kg	합리적
2023년 03월 1일	71.5 kg	합리적
2023년 02월 26일	71.6 kg	합리적
2023년 02월 22일	71.5 kg	합리적
2023년 02월 17일	71.5 kg	합리적
2023년 02월 15일	71.5 kg	합리적
2023년 02월 10일	71 kg	합리적
2023년 02월 9일	70.7 kg	합리적
2023년 02월 7일	70 kg	합리적
2023년 02월 2일	69 kg	합리적
2023년 01월 31일	68.8 kg	합리적
2023년 01월 30일	68.5 kg	합리적
2023년 01월 28일	68.3 kg	합리적
2023년 01월 21일	68 kg	합리적
2023년 01월 20일	68.1 kg	합리적
2023년 01월 18일	68 kg	합리적
2023년 01월 15일	68.2 kg	합리적
2023년 01월 7일	66.5 kg	합리적
2023년 01월 4일	66 kg	합리적
2022년 12월 31일	66.1 kg	합리적
2022년 12월 30일	66 kg	합리적
2022년 12월 27일	66 kg	합리적
2022년 12월 25일	66 kg	합리적
2022년 12월 23일	65.7 kg	합리적
2022년 12월 19일	65.5 kg	합리적
2022년 12월 17일	65.3 kg	합리적
2022년 12월 10일	64.9 kg	합리적
2022년 12월 6일	65 kg	합리적
2022년 12월 3일	64.8 kg	합리적
2022년 11월 30일	64.5 kg	합리적
2022년 11월 27일	64.5 kg	합리적
2022년 11월 26일	64.7 kg	합리적
2022년 11월 25일	65.2 kg	합리적
2022년 11월 24일	65.4 kg	합리적
2022년 11월 22일	65.7 kg	합리적
2022년 11월 20일	66 kg	합리적
2022년 11월 19일	66.2 kg	합리적
2022년 11월 18일	66.5 kg	합리적
2022년 11월 15일	66.8 kg	합리적
2022년 11월 13일	67.1 kg	합리적
2022년 11월 12일	67.2 kg	합리적
2022년 11월 10일	67.4 kg	합리적
2022년 11월 9일	67.5 kg	합리적
2022년 11월 8일	67.3 kg	합리적
2022년 11월 6일	67.1 kg	합리적
2022년 11월 5일	66.9 kg	합리적
2022년 11월 3일	66.5 kg	합리적
2022년 11월 1일	66.4 kg	합리적
2022년 10월 24일	66.5 kg	합리적
2022년 10월 23일	66 kg	합리적
2022년 10월 21일	65.5 kg	합리적
2022년 10월 18일	65 kg	합리적
2022년 10월 13일	65 kg	합리적
2022년 10월 11일	65.1 kg	합리적
2022년 10월 9일	64.5 kg	합리적
2022년 10월 7일	64.4 kg	합리적
2022년 10월 5일	64.6 kg	합리적
2022년 09월 30일	65 kg	합리적
2022년 09월 27일	65.3 kg	합리적
2022년 09월 24일	65.5 kg	합리적
2022년 09월 22일	65.8 kg	합리적
2022년 09월 21일	66 kg	합리적
2022년 09월 10일	66.5 kg	합리적
2022년 09월 3일	66.5 kg	합리적
2022년 09월 1일	66.9 kg	합리적
2022년 08월 25일	66.8 kg	합리적
2022년 08월 24일	66.9 kg	합리적
2022년 08월 20일	67 kg	합리적
2022년 08월 16일	66.5 kg	합리적
2022년 08월 7일	66.5 kg	합리적
2022년 08월 4일	66.3 kg	합리적
2022년 08월 2일	66.2 kg	합리적
2022년 08월 1일	66 kg	합리적
2022년 07월 31일	65.9 kg	합리적
2022년 07월 27일	65.7 kg	합리적
2022년 07월 26일	65.5 kg	합리적
2022년 07월 24일	65.1 kg	합리적
2022년 07월 20일	65.1 kg	합리적
2022년 07월 14일	65 kg	합리적
2022년 07월 13일	64.8 kg	합리적
2022년 07월 12일	64.3 kg	합리적
2022년 07월 11일	64.2 kg	합리적
2022년 07월 3일	64 kg	합리적
2022년 07월 1일	63.9 kg	합리적
2022년 06월 29일	64 kg	합리적
2022년 06월 22일	64.1 kg	합리적
2022년 06월 21일	64 kg	합리적
2022년 06월 17일	64 kg	합리적
2022년 06월 11일	64 kg	합리적
2022년 06월 10일	64.1 kg	합리적
2022년 06월 7일	64.5 kg	합리적
2022년 06월 5일	64.3 kg	합리적
2022년 05월 30일	64 kg	합리적
2022년 05월 28일	63.9 kg	합리적
2022년 05월 24일	64 kg	합리적
2022년 05월 20일	64 kg	합리적
2022년 05월 19일	63.7 kg	합리적
2022년 05월 18일	63.5 kg	합리적
2022년 05월 10일	63.5 kg	합리적
2022년 05월 8일	63.5 kg	합리적
2022년 04월 27일	63 kg	합리적
2022년 04월 26일	63 kg	합리적
2022년 04월 23일	62.5 kg	합리적
2022년 04월 21일	62 kg	합리적
2022년 04월 12일	62 kg	합리적
2022년 04월 9일	62 kg	합리적
2022년 04월 5일	62.5 kg	합리적
2022년 04월 3일	62.7 kg	합리적
2022년 03월 26일	63 kg	합리적
2022년 03월 25일	62.9 kg	합리적
2022년 03월 24일	62.8 kg	합리적
2022년 03월 22일	62.6 kg	합리적
2022년 03월 21일	63 kg	합리적
2022년 03월 20일	63.2 kg	합리적
2022년 03월 19일	63.4 kg	합리적
2022년 03월 17일	64 kg	합리적
2022년 03월 12일	64.5 kg	합리적
2022년 03월 10일	64.8 kg	합리적
2022년 02월 20일	65 kg	합리적
2022년 02월 9일	65.4 kg	합리적
2022년 01월 29일	65.5 kg	합리적
2022년 01월 25일	65.7 kg	합리적
2022년 01월 11일	65.7 kg	합리적
2022년 01월 5일	66 kg	합리적
2022년 01월 1일	65.9 kg	합리적
2021년 12월 29일	66 kg	합리적
2021년 12월 21일	65.9 kg	합리적
2021년 12월 15일	66 kg	100%
2021년 12월 7일	67 kg	합리적
2021년 12월 3일	67 kg	합리적
2021년 11월 20일	67 kg	합리적
2021년 11월 12일	66.5 kg	합리적
2021년 11월 2일	66.5 kg	100%
2021년 10월 25일	66.5 kg	합리적
2021년 10월 21일	66.5 kg	합리적
2021년 10월 19일	66.3 kg	합리적
2021년 10월 18일	66.5 kg	합리적
2021년 10월 7일	66.5 kg	합리적
2021년 10월 6일	66.9 kg	합리적
2021년 09월 30일	66.9 kg	합리적
2021년 09월 18일	66.9 kg	합리적
2021년 09월 15일	67 kg	합리적
2021년 09월 11일	67 kg	합리적
2021년 09월 2일	67 kg	합리적
2021년 08월 31일	67 kg	합리적
2021년 08월 29일	67 kg	합리적
2021년 08월 26일	67 kg	합리적
2021년 08월 25일	67.3 kg	합리적
2021년 08월 23일	67.4 kg	합리적
2021년 08월 15일	67.5 kg	합리적
2021년 07월 31일	69 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 11월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.5 kg 시작체중: 83 kg
2021년 07월 29일	68 kg	합리적
2021년 07월 22일	68.5 kg	합리적
2021년 06월 17일	69 kg	합리적
2021년 06월 8일	69.5 kg	합리적
2021년 06월 3일	69.9 kg	합리적
2021년 05월 15일	70.5 kg	합리적
2021년 05월 8일	70.9 kg	합리적
2021년 05월 1일	71 kg	합리적
2021년 04월 24일	71 kg	합리적
2021년 04월 22일	71 kg	합리적
2021년 04월 21일	71.3 kg	합리적
2021년 04월 17일	71.5 kg	합리적
2021년 04월 8일	71.5 kg	합리적
2021년 04월 3일	72.1 kg	합리적
2021년 03월 30일	72.3 kg	100%
2021년 03월 27일	72.3 kg	합리적
2021년 03월 23일	72.4 kg	합리적
2021년 03월 18일	72.4 kg	합리적
2021년 03월 16일	72.4 kg	합리적
2021년 03월 13일	72.4 kg	합리적
2021년 03월 11일	72.5 kg	합리적
2021년 03월 7일	72.8 kg	합리적
2021년 03월 4일	73 kg	합리적
2021년 03월 2일	73.3 kg	합리적
2021년 02월 27일	73.4 kg	합리적
2021년 02월 25일	73.5 kg	합리적
2021년 02월 20일	74.5 kg	합리적
2021년 02월 18일	74.6 kg	합리적
2021년 02월 16일	74.8 kg	합리적
2021년 02월 13일	74.9 kg	합리적
2021년 02월 11일	75 kg	합리적
2021년 02월 9일	75.4 kg	합리적
2021년 02월 6일	75.9 kg	합리적
2021년 02월 4일	76 kg	합리적
2021년 01월 31일	76.4 kg	합리적
2021년 01월 30일	76.4 kg	합리적
2021년 01월 28일	76.3 kg	합리적
2021년 01월 26일	76.3 kg	합리적
2021년 01월 23일	76.3 kg	합리적
2021년 01월 21일	76.5 kg	합리적
2021년 01월 16일	76.9 kg	합리적
2021년 01월 14일	76.9 kg	합리적
2021년 01월 12일	77 kg	합리적
2021년 01월 9일	77 kg	합리적
2021년 01월 7일	77 kg	합리적
2021년 01월 5일	77.4 kg	합리적
2020년 12월 31일	77.5 kg	합리적
2020년 12월 29일	77.8 kg	합리적
2020년 12월 26일	78 kg	합리적
2020년 12월 24일	78 kg	합리적
2020년 12월 22일	78.3 kg	합리적
2020년 12월 19일	78.5 kg	합리적
2020년 12월 17일	79 kg	합리적
2020년 12월 15일	79.2 kg	합리적
2020년 12월 12일	79.2 kg	합리적
2020년 12월 10일	79.5 kg	합리적
2020년 12월 8일	80 kg	합리적
2020년 12월 5일	80.7 kg	합리적
2020년 12월 3일	79.8 kg	합리적
2020년 12월 1일	80.5 kg	합리적
2020년 11월 28일	80.9 kg	합리적
2020년 11월 26일	81 kg	합리적
2020년 11월 24일	81.3 kg	합리적
2020년 11월 22일	81.4 kg	합리적
2020년 11월 21일	81.4 kg	합리적
2020년 11월 19일	81.5 kg	합리적
2020년 11월 14일	81.9 kg	합리적
2020년 11월 13일	82 kg	합리적
2020년 11월 12일	83 kg	합리적
2020년 11월 8일	83 kg	합리적