따뜻한봄님의 저널, 2017년 06월 5일

2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

58 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:

1154 kcal

지방: 62.49g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 74.63g. 점심 식사: 김치볶음밥. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 막국수, 족발. 간식/기타: 아메리카노, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 더보기

1656 kcal

운동: 청소 - 1 시간, 설거지 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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