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치킨 카레 닭이 들어가서 그런게 아니라......... 치킨이 남아서 ㅋㅋㅋ
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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898 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 78.53g.
점심 식사: 익힌 일반양파, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 중급상품). 저녁 식사: 커피빈 (Coffee Bean) 블랙 포레스트 아이스 블렌디드. 더보기
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2509 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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