2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1556 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 254.89g.
아침 식사: Asda Chosen By You Strawberry Jam, Warburtons Thick & Flffy Crumpet. 점심 식사: Pear Halves, Oranges, Nectarines, Bananas, Asda Chosen By You Corned Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Brown Sauce, Tomatoes, Crusts Away! Bread. 저녁 식사: Quality Street Toffee Dessert, Asda Carrots & Peas Growers Selection, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). 간식/기타: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Invigorating Peppermint Tea, Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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