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으.. 야채 먹기 싫엉..
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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2622 kcal
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지방: 193.68g | 단백질: 140.31g | 탄수화물: 73.52g.
아침 식사: 삼겹살, 잡곡밥. 점심 식사: 동원 동원참치. 더보기
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2569 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 10 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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